31 мая отмечается Всемирный день без табака, с целью повысить осведомленность о губительных последствиях курения. Табачная зависимость – эпидемия, уносящая миллионы жизней по всему миру.
Вред курения проявляется не мгновенно, а постепенно подтачивая организм. Выкуривающие более 20 сигарет в день, подвергают себя пяти-восьмикратному риску диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина.
Курение также приводит к повышенной свертываемости крови и образованию тромбов, что может привести к инсульту, инфаркту миокарда или легких. У них в пять раз выше вероятность внезапной смерти.
Всемирный день без табака напоминает нам о смертельных последствиях курения и о той силе, которая есть у каждого человека, чтобы преодолеть эту зависимость. Отказавшись от курения, мы не только спасаем свою жизнь, но и улучшаем здоровье своих близких и будущих поколений.
Здоровым быть здорово!
Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале
www.takzdorovo.ru (
http://www.takzdorovo.ru/)
фото с сайта (
https://cgevtb.by/news/show/31-maya-2024-goda-vsemirn..)