#ПрофсоюзТерриторияЗдоровья

22 апреля стартовал онлайн-марафон «ПРОдвижение ЗОЖ - 2024», объявленный Общероссийским Профсоюзом образования. Он длился три недели. Для участия в марафоне необходимо было создать команду единомышленников из числа педагогов образовательного учреждения и зарегистрировать ее на платформе «Сферум».

Директор Таушкасинской школы - Анатолий Алексеевич Кудряшов, активный популяризатор спорта и здорового образа жизни в своем учебном заведении, сподвигнул педагогов на участие в онлайн – марафоне. Участвовали все с удовольствием. Ежедневно педагоги отправляли видеоотчеты своим кураторам.

Марафон состоял из трех этапов. Для каждого этапа определен минимум, который должен был выполнить каждый участник.

Первый этап – соревнования по шагам: в день необходимо было пройти не менее семи тысяч шагов и зафиксировать результат в любом приложении, считающем шаги.

Следующее соревнование – упражнение «планка». Минимальное время его выполнения в первый день состязания – 20 секунд, для среднего уровня – 30 секунд, для продвинутого уровня – 40 секунд.

Завершил марафон соревнование по приседаниям. Для первого уровня состязание начиналось с 10 приседаний, для второго – с 20 приседаний, и 30 приседаний предусмотрены для продвинутого уровня. Каждый день для первого уровня нужно было добавлять 5 приседаний, для второго и третьего уровней – по 10 приседаний.

Отметим, что один из важнейших критериев для победы было– массовое участие представителей образовательной организации в марафоне.

По итогам соревнования педагоги - победители награждены почетными дипломами, вымпелами и памятными подарками.