Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Профилактика падения и переломов старшего поколения - правильное питание
06:54
16.11.2023
Профилактика падения и переломов старшего поколения - правильное питание
Состав костной ткани меняется в зависимости от возраста. Следовательно, необходимо вслед за возрастом корректировать собственное питание.
В последнее время участилось число падения пожилых людей, что в свою очередь очень опасно для старшего поколения. Врач Цивильской больницы, Нина Григорьевна провела беседу с пациентами на тему «Правильное питание».
Кости формируются из ткани, которая постоянно обновляется. Этот процесс нуждается в постоянном притоке питательных элементов, необходимых для правильного формирования и поддержания здоровья тканей костей. Поэтому нужна сбалансированная диета, содержащая достаточное количество кальция, витамина Д, белка, магния, цинка.
В пожилом возрасте питание, полезное для костей, один из важнейших способов помочь замедлить скорость формирования хрупкости костей и сохранить мышечную функцию. Это в свою очередь помогает снизить риск падений и переломов.
Состав костной ткани меняется в зависимости от возраста. Следовательно, необходимо вслед за возрастом корректировать собственное питание.
В последнее время участилось число падения пожилых людей, что в свою очередь очень опасно для старшего поколения. Врач Цивильской больницы, Нина Григорьевна провела беседу с пациентами на тему «Правильное питание».
Кости формируются из ткани, которая постоянно обновляется. Этот процесс нуждается в постоянном притоке питательных элементов, необходимых для правильного формирования и поддержания здоровья тканей костей. Поэтому нужна сбалансированная диета, содержащая достаточное количество кальция, витамина Д, белка, магния, цинка.
В пожилом возрасте питание, полезное для костей, один из важнейших способов помочь замедлить скорость формирования хрупкости костей и сохранить мышечную функцию. Это в свою очередь помогает снизить риск падений и переломов.
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom