Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Забота о себе — это забота о будущем: профилактика и диагностика рака молочной железы
08:45
23.10.2026
Забота о себе — это забота о будущем: профилактика и диагностика рака молочной железы
Дорогие женщины Цивильского округа! Врачи Цивильской больницы обращаются к вам с важной и деликатной темой — сохранением вашего здоровья. Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний, но при своевременном обнаружении оно успешно лечится. Наш главный союзник в этой борьбе — ранняя диагностика.
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» государство ставит задачу не просто лечить болезни, а предотвращать их, сохраняя здоровье и качество жизни на долгие годы. Ключевым инструментом для этого является диспансеризация. Это ваш бесплатный и самый надёжный способ проверить своё здоровье, не тратя время и деньги.
Что вы можете сделать уже сегодня?
1. Самообследование — ваша первая линия обороны
Привыкайте к своему телу. Раз в месяц, на 5–12-й день менструального цикла (а в менопаузе — в один и тот же день месяца), проводите самообследование молочных желез. Обращайте внимание на:
- любые уплотнения или «шарики»;
- изменение формы или размера груди;
- втяжение соска или кожи;
- выделения из соска;
- покраснение или «лимонную корку» на коже.
Нашли что-то необычное — не паникуйте, но сразу обратитесь к врачу.
2. Диспансеризация — ваш надёжный щит
Не откладывайте визит в поликлинику. В рамках диспансеризации по национальному проекту вам доступны:
- осмотр у гинеколога или фельдшера — ежегодно. Врач проведёт пальпацию молочных желез;
- маммография — это золотой стандарт диагностики.
- женщинам 40–50 лет — раз в 2 года;
- женщинам после 50 лет — ежегодно;
- при наличии семейной истории рака — по индивидуальному графику, возможно, с 35 лет.
УЗИ молочных желез также является важным методом, особенно для молодых женщин с плотной тканью железы.
Факторы риска, на которые можно повлиять
Профилактика — это не только диагностика, но и образ жизни. Врачи Цивильской больницы напоминают:
- поддерживайте здоровый вес, особенно после менопаузы;
- будьте физически активны — хотя бы 30 минут ходьбы в день;
- ограничьте алкоголь;
- грудное вскармливание — доказано снижает риски;
- избегайте хронического стресса и находите время для себя. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.
Ваше здоровье — в ваших руках, а мы, врачи, всегда рядом, чтобы помочь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» даёт вам все возможности для бесплатных и качественных обследований. Воспользуйтесь ими.
Запишитесь на диспансеризацию в регистратуре Цивильской ЦРБ, через Госуслуги или по телефону (835-45) 2-13-28; номер колл-центра 70-93-52. Один час в год может подарить вам десятки лет здоровой и счастливой жизни.
#МинздравЧувашии #Цивильскаябольница
Дорогие женщины Цивильского округа! Врачи Цивильской больницы обращаются к вам с важной и деликатной темой — сохранением вашего здоровья. Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний, но при своевременном обнаружении оно успешно лечится. Наш главный союзник в этой борьбе — ранняя диагностика.
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» государство ставит задачу не просто лечить болезни, а предотвращать их, сохраняя здоровье и качество жизни на долгие годы. Ключевым инструментом для этого является диспансеризация. Это ваш бесплатный и самый надёжный способ проверить своё здоровье, не тратя время и деньги.
Что вы можете сделать уже сегодня?
1. Самообследование — ваша первая линия обороны
Привыкайте к своему телу. Раз в месяц, на 5–12-й день менструального цикла (а в менопаузе — в один и тот же день месяца), проводите самообследование молочных желез. Обращайте внимание на:
- любые уплотнения или «шарики»;
- изменение формы или размера груди;
- втяжение соска или кожи;
- выделения из соска;
- покраснение или «лимонную корку» на коже.
Нашли что-то необычное — не паникуйте, но сразу обратитесь к врачу.
2. Диспансеризация — ваш надёжный щит
Не откладывайте визит в поликлинику. В рамках диспансеризации по национальному проекту вам доступны:
- осмотр у гинеколога или фельдшера — ежегодно. Врач проведёт пальпацию молочных желез;
- маммография — это золотой стандарт диагностики.
- женщинам 40–50 лет — раз в 2 года;
- женщинам после 50 лет — ежегодно;
- при наличии семейной истории рака — по индивидуальному графику, возможно, с 35 лет.
УЗИ молочных желез также является важным методом, особенно для молодых женщин с плотной тканью железы.
Факторы риска, на которые можно повлиять
Профилактика — это не только диагностика, но и образ жизни. Врачи Цивильской больницы напоминают:
- поддерживайте здоровый вес, особенно после менопаузы;
- будьте физически активны — хотя бы 30 минут ходьбы в день;
- ограничьте алкоголь;
- грудное вскармливание — доказано снижает риски;
- избегайте хронического стресса и находите время для себя. Забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.
Ваше здоровье — в ваших руках, а мы, врачи, всегда рядом, чтобы помочь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» даёт вам все возможности для бесплатных и качественных обследований. Воспользуйтесь ими.
Запишитесь на диспансеризацию в регистратуре Цивильской ЦРБ, через Госуслуги или по телефону (835-45) 2-13-28; номер колл-центра 70-93-52. Один час в год может подарить вам десятки лет здоровой и счастливой жизни.
#МинздравЧувашии #Цивильскаябольница
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom