Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Поздравляем всех с вкусным праздником — Всемирным днём шаурмы!
15:35
15.01.2026
Поздравляем всех с вкусным праздником — Всемирным днём шаурмы!
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
Когда-то считавшаяся просто уличным перекусом, сегодня она стала любимым блюдом многих. А знаете, как приготовить её не только вкусно, но и полезно? Секретами делится врач-гастроэнтеролог Центральной городской больницы Тамара Васильева.
Основа шаурмы:
Мясо: курица, запечённая в духовке или аэрогриле без масла.
Овощи: чем больше — тем лучше! Это клетчатка, витамины и антиоксиданты.
Лаваш: выбираем тонкий, с низким содержанием углеводов и пшеницы.
Полезные замены:
Вместо майонеза — 10% сметана (в ней меньше жира и есть полезные лактобактерии).
Добавляем куркуму для улучшения пищеварения.
Важно: избегаем жарки готовой шаурмы, чтобы сохранить пользу блюда.
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Приятного аппетита!
#контент21 #МинздравЧувашии
Последние статьи
Прокуратура Цивильского района взяла на контроль розыск вандалов, которые осквернили мемориал воинам Великой Отечественной войны в поселке Опытный
1219
В Цивильском округе начали массово менять старые уличные фонари на современные энергосберегающие светильники, которые светят ярче и помогают экономить бюджетные деньги
1219
Коммунальщики Цивильского округа привезли колотые дрова семьям участников специальной военной операции для отопления частных домов перед холодами
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom