Новогодние праздники — время встреч, эмоций

Новогодние праздники — время встреч, эмоций

А если вокруг — дым, тосты и кто-то протягивает сигарету?

Врачи Цивильской больницы предупреждают:
Один «разок» может вернуть всё — тягу, кашель, зависимость.

Как остаться сильным и не сдаться на вечеринке?
Решение уже принято — ты не куришь.
И это — твоя сила. Новый год — не повод её терять.

Возьми с собой жвачку, леденец или орешки — пусть руки и рот будут заняты.

Выбирай компанию и место:
Стой там, где чистый воздух. Прогулка с друзьями — лучше, чем тесная курилка.

Отвлекись с умом:
Танцы, настольные игры, помощь в сервировке — любое занятие сломает напряжение.

Помни:
Лёгкое дыхание. Ясное утро. Гордость за себя.
Это дороже любого «ну, разок».

Выбор здорового образа жизни — не ограничение. Это свобода.
Свобода от зависимости, страха срыва и утреннего раскаяния.

Пусть твой Новый год будет по-настоящему ярким —
без дыма, с чистыми лёгкими и лёгким сердцем.

#МинздравЧувашии #БезопасныеПраздники21