Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Секреты здоровой улыбки от врачей Цивильской больницы
10:57
13.10.2025
Секреты здоровой улыбки от врачей Цивильской больницы
Хотите, чтобы ваша улыбка сияла долгие годы? Тогда давайте поговорим о правильной гигиене полости рта!
Здоровье зубов зависит от множества факторов: от состава слюны до особенностей питания. Но главное — это регулярный уход. Если игнорировать гигиену, можно столкнуться с кариесом, воспалением десен и даже неприятным запахом изо рта.
Чистите зубы дважды в день. Утром и вечером уделяйте этому процессу 2-3 минуты. Используйте щетку, пасту и зубную нить. А для максимального эффекта попробуйте ирригатор!
Посещайте стоматолога раз в полгода. Профилактический осмотр поможет вовремя выявить проблемы и избежать лечения.
Профессиональная чистка. Раз в год стоматолог удалит налет и камень, которые невозможно убрать дома.
Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца и выбирайте пасту с учетом состояния ваших зубов.
Заботьтесь о своих зубах, и они ответят вам красивой улыбкой!
#МинздравЧувашии
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).