Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Внимание! Важные правила купания для сердечников , о которых напоминают врачи Цивильской больницы
07:01
12.08.2025
Внимание! Важные правила купания для сердечников , о которых напоминают врачи Цивильской больницы
Летняя жара так и манит окунуться в прохладную воду! Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями резкий контраст температур может быть опасен.
При резком погружении разогретого тела в холодную воду возможен холодовой шок:
Учащенное сердцебиение
Резкий скачок давления
Риск остановки сердца
Подготовьте организм:
Примите теплый душ
Оботритесь водой из водоема
Дайте телу адаптироваться
Входите постепенно:
Начните с воды по колено
Намочите руки
Оботрите переднюю часть тела
Важные правила безопасности:
Никогда не купайтесь в одиночку
Имейте рядом человека, который сможет помочь
Следите за своим самочувствием
Оптимальная температура для купания при сердечно-сосудистых заболеваниях- 26–33°C. В естественных водоемах такая температура встречается редко, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед купанием!
Берегите себя и свое здоровье! Пусть летний отдых приносит только радость и пользу.
Летняя жара так и манит окунуться в прохладную воду! Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями резкий контраст температур может быть опасен.
При резком погружении разогретого тела в холодную воду возможен холодовой шок:
Учащенное сердцебиение
Резкий скачок давления
Риск остановки сердца
Подготовьте организм:
Примите теплый душ
Оботритесь водой из водоема
Дайте телу адаптироваться
Входите постепенно:
Начните с воды по колено
Намочите руки
Оботрите переднюю часть тела
Важные правила безопасности:
Никогда не купайтесь в одиночку
Имейте рядом человека, который сможет помочь
Следите за своим самочувствием
Оптимальная температура для купания при сердечно-сосудистых заболеваниях- 26–33°C. В естественных водоемах такая температура встречается редко, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед купанием!
Берегите себя и свое здоровье! Пусть летний отдых приносит только радость и пользу.
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom