У нас отличная новость! Готов новый выпуск рубрики «Будь здоров с доктором Георгиевой». Он будет полезен абсолютно всем. Но в первую очередь советуем обратить на него внимание офисным работникам, которые ведут сидячий образ жизни.
Болят спина и шея, затекают ноги, скачет давление и цифры на весах не вселяют оптимизма? Избежать таких неприятных последствий для здоровья из-за малоподвижного образа жизни можно! Врач рекомендует заняться гимнастикой, главное — делать делать её регулярно.
Как считаете, можно осилить эти упражнения? А, может, уже начали их выполнять? Ждем ваших ответов в комментариях, и не забудьте поделиться полезным видео с друзьями.
