Как обезопасить себя от обморожений
09:03 04.01.2024 16+
Как обезопасить себя от обморожений
Время новогодних праздников может быть опасно тем, что люди, особенно выпив, если на улице очень холодно могут получить обморожение. Обморожения обычно возникают при продолжительном нахождении на открытом воздухе при низких температурах, когда кожа подвергается длительному воздействию холода.
Медицинская служба приводят некоторые способы, которые помогут предотвратить обморожения во время новогодних праздников:
- одевайтесь тепло и в соответствии с погодой. Используйте слоистую одежду, чтобы сохранить тепло. Обернитесь шарфом, чтобы защитить лицо и шею.
- носите рукавицы или варежки, чтобы защитить руки от холода. Используйте специальные рукавицы для зимних видов спорта в случае длительного пребывания на улице.
- обувайтесь в теплую и удобную обувь. Используйте специальные зимние ботинки с хорошей изоляцией и противоскользящей подошвой.
- избегайте длительного пребывания на открытом воздухе при очень низких температурах. Если вы замерзаете и начинаете ощущать покалывание или онемение, переместитесь в теплое помещение.
- пейте теплые жидкости, чтобы поддерживать терморегуляцию организма.
- не курите и не употребляйте алкоголь перед выходом на холод.
- защищайте лицо и голову от холода шапкой или капюшоном.
- если вы заметили признаки обморожения (покалывание, онемение, побеление кожи), немедленно переходите в теплое помещение и обратитесь за медицинской помощью.
В случае серьезных обморожений, вызывайте экстренную медицинскую помощь, так как сильные обморожения могут быть опасными и требуют профессионального лечения.
