18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Недостаточная двигательная активность человека губительна для всего организма

08:57 03.01.2024 16+
1883
Недостаточная двигательная активность человека губительна для всего организма.

«А вот физическая активность 3-5 раз в неделю, продолжительностью от 20 до 60 минут положительно влияет на здоровье. Она улучшает дыхание, состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, регулярная физическая нагрузка приводит к снижению избыточной массы тела и благоприятному психологическому состоянию», - говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Елена Наумова.

Подробнее об этом: https://clck.ru/37PTut



Оставить сообщение