Адаптация ребенка к детскому саду: советы и рекомендации родителям
07:47 07.12.2023 16+
Адаптация ребенка к детскому саду: советы и рекомендации родителям
Медицинская сестра Цивильской больницы Дина Евгеньевна провела в детском саду №3 ознакомительную беседу с мамой, вновь поступившего ребёнка, в которой рассказала про питание, личную гигиену и адаптацию в детском саду.
Правильное питание – важный компонент здорового образа жизни, особенно для детей дошкольного возраста. Очень часто в детских садах сталкиваются с несоблюдением режима питания детей дома:
- часы приема пищи должны быть постоянными;
- в рационе ребенка основа - мясо, рыба, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, овощи и фрукты.
Если построить рацион ребенка так, чтобы обеспечить организм всеми ему необходимыми пищевыми веществами, но исключить из этого рациона молоко, то результат будет неудовлетворительный, ребенок начнет отставать в весе и росте. Пища, в которую ежедневно входит молоко, обеспечивает нормальный рост ребенка, помогает ему легче справляться с нагрузкой и играет существенную роль в предупреждении инфекционных заболеваний.
Поддержание чистоты волос и кожи, чистка зубов, привычка делать зарядку по утрам, соблюдение порядка и аккуратности в одежде — это основа гигиенического воспитания ребенка.
Со временем эти принципы превращаются в устойчивую привычку чистить зубы, мыть ноги и руки, убирать за собой игрушки, заправлять кровать, аккуратно одеваться и так далее. Создание в голове ребенка гигиенического плана, который воспринимается им как насущная необходимость, является лучшим профилактическим средством и формой защиты от многих заболеваний.
В норме адаптация ребенка, с учетом индивидуальных особенностей, в детском саду протекает от нескольких недель до нескольких месяцев. Адаптируясь в детском саду, ребенок привыкает к новым условиям его жизни: помещение, распорядок дня, педагоги и другие дети вокруг. В детском саду новые требования и правила, к которым нужно также постепенно привыкать, что в свою очередь помогает детям в будущем адаптироваться и общаться в коллективе.
