подчёркивает:
«Касательно алкоголя очень важное место занимает вопрос самоконтроля. Потому что действительно, в небольшом количестве, например бокал красного сухого вина, потребление возможно. Но в реальности люди себя не умеют контролировать, а нюансы с допустимым количеством и видами напитка потом превращаются в большие проблемы. Поэтому для собственного здоровья лучше придерживаться установки, что алкоголь вреден в любом случае. По поводу эндокринной системы – есть достаточно популярное мнение, что алкоголь полезен с точки зрения снижения сахара. Возникает иллюзия, что уровень сахара в крови снижается, но «рикошетом» потом, наоборот, повышается. Алкоголь вызывает краткосрочный стимулирующий эффект, но на длинной дистанции накапливаются продукты метаболизма, такие как ацетальдегид, что в целом оказывает на организм пагубное влияние. Поэтому лучше для вашего организма исходить из того, что нет разумных доз».
#МинздравЧувашии #Здравоохранение21
