Встреча врача-эндокринолога Васильевой Наталии с учениками и их родителями в Цивильской СОШ 2
07:15 24.11.2023 16+
Встреча врача-эндокринолога Васильевой Наталии с учениками и их родителями в Цивильской СОШ №2
Врач-эндокринолог Цивильской ЦРБ Наталия Михайловна провела в Цивильской СОШ №2 встречу с родителями и детьми, страдающими сахарным диабетом.
В ходе беседы были озвучены актуальные темы, связанные с управлением и контролем данного заболевания. Встреча была организована с целью обмена знаниями и опытом, а также чтобы предоставить родителям и детям возможность задать вопросы и выразить свои опасения.
Наталия Михайловна, как опытный эндокринолог, разъяснила родителям и детям основные рекомендации по профилактике сахарного диабета:
• Вести активный образ жизни: ежедневные прогулки, занятия в спортивных секциях не менее 3- х раз в неделю;
• Соблюдать питьевой режим — выпивать около 1,5 — 2 литра за сутки для детей школьного возраста;
• Соблюдать режим здорового сна;
• Бороться со стрессами;
• Следить за питанием — питание должно быть рациональное, сбалансированное с добавлением большого количества клетчатки (некрахмальные овощи, зелень).
«Ошибки, которые допускают родители в детском рационе, это когда в питании преобладают углеводы – то есть много сладкого и мучного, и мало растительной клетчатки, которую содержат фрукты и овощи. Необходимо приучать детей завтракать кашами, а не бутербродами» - сказала Наталия Михайловна
