Трудно, конечно, отказаться от вкусностей, но здоровье дороже - возьмите под контроль употребление вредных продуктов.
Благодаря национальному проекту «Демография» у россиян активно формируют принципы правильного питания (ПП).
Правильное питание — это здоровое питание. Оно должно быть оптимальным, т. е. энергетическая ценность и химический состав рациона должны соответствовать физиологическим потребностям и энерготратам организма.
Нацпроект „Демография“ посвящен проблемам укрепления общественного здоровья. Его первой задачей является выяснить состояние питания населения и наиболее значимые отклонения в пищевом поведении как в целом по России, так и по отдельным областям, которые приводят к потери здоровья.
