В сезон установления отрицательных температур воздуха доктора Цивильской районной больницы напоминает об
11:51 10.01.2023 16+
основных правилах профилактики обморожений:
самое главное правило в сильные морозы - старайтесь лишний раз не выходить на улицу.
не выходите на мороз без шапки, шарфа и варежек.Показать ещё Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду.
перед выходом на улицу желательно плотно покушать. Пища должна быть калорийной, с высоким содержанием белков и жиров.
одежда должна быть лёгкая, многослойная обязательно из натуральных тканей. Таким образом, воздушные слои одежды, позволят сохранить тепло надолго.
прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
не стоит употреблять алкогольные напитки, под действием алкоголя невозможно сконцентрировать внимание на признаках переохлаждения.
если у вас заглохла машина лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону.
